【1月25日，小年，中午11:43.】

　　四七:早。

　　四七:人间逢小年，所求都如愿，愿你多喜乐，长安宁。

　　四七:不会还没醒吧。

　　Gin:醒了。

　　Gin:同乐。

　　四七:刚醒？

　　Gin:嗯嗯，小年快乐啊。

　　四七:嗯。

　　Gin:你吃饭了吗？

　　四七:还没有，早饭吃了。

　　Gin:好吧。

　　四七:昨天又熬到凌晨？

　　Gin:这倒没有，我0点睡的

　　四七:行吧，那你......你赶紧洗漱洗漱吃饭吧。

　　Gin:好的。

　　-

　　任奕行回想起昨天的电视剧《开端》，顺势问了身旁的朋友说道：“哎。”

　　“啊？”男孩儿答道。

　　“开端是啥电视剧。”

　　“这......一个小说改编的，挺好看的，今晚大结局都更新完了，不错。”随后顿了顿，笑道：“不是，行哥，你这......开端还不至于火到，你也知道吧，你不是不关注这些娱乐圈或者上网的事情吗？”

　　任奕行笑了笑，答道：“没什么，朋友提到了。”

　　“啧，行哥，有小秘密了。”说着，用胳膊肘捅了一下任奕行的腰子，“我记得你不喜欢寒暄吧。”

　　任奕行抬眸，默不作声，笑了笑。

　　“这么令你上心......难得！”

　　-

　　四七:在干啥，看开端结局？

　　Gin:刷视频【撇嘴】，忘记开端更新了，你这一说我想起来了，哎，你不是不看电视剧吗，怎么知道更新结局了。

　　四七:我从我朋友那里了解了一些开端。

　　Gin：喔，你在干嘛呢？

　　四七:改东西。

　　Gin:改小说吗？

　　四七:不是，卷子。

　　Gin:好吧。

　　四七:臧新印给我说和你聊天尽量避开学习，所以我每次都没有明说。

　　Gin:为什么要避开学习啊【捂脸】。

　　四七:不晓得，她说你学习很好，我估计是怕我自闭，或者说其它的原因吧。

　　Gin:哈哈哈。

　　四七:噢，她说我说话太实诚了【裂开】。

　　Gin:哈哈哈，确实。

　　四七:其实我可以不实诚说话，但是用其他话语来说太油腻了，虽然我自己也不觉得。

　　Gin:怎么会油腻呢？

　　四七:就是一种心理吧。

　　四七:比如，我朋友生气了，不开心了，我安慰他，或者我给一些人做心理辅导。

　　Gin:啊？

　　四七:然后我徒弟就会说，你真油腻！

　　Gin:哈哈哈哈，你徒弟。

　　四七:我有三个徒弟。

　　Gin:什么徒弟啊。

　　四七:其中一个就你班王硕，我也不知道。

　　Gin:王硕【捂脸】。

　　四七:王硕是被我强迫的，我见他人品不错......

　　Gin:哈哈哈哈。

　　四七:又因为分科前不是让离家进的自愿扫地吗，我和他都去了......

　　Gin:原来如此。

　　四七:他扫一半想跑......

　　Gin:【捂脸】

　　四七:我怼住他说，你认我当你师傅，喊一声“师父”，我就让你走，不给班主任说。

　　Gin:哈哈哈哈，你威胁人。

　　四七:虽然最后班主任也发现王硕跑了【捂脸】。

　　Gin:哈哈哈

　　四七:不不不，这怎么能叫威胁人呢，我这是朋友间的友好交流，何况我是笑着说的。

　　Gin:我那时候也留下扫地了，但我是被罚的。

　　四七:你还能被罚？

　　Gin:我为什么不能被罚？

　　四七:寝室违纪？

　　Gin:你怎么知道？

　　四七:我想者你这么好，不可能因为其他的吧。

　　Gin:跟我好朋友分一班了，都怪我跟我那时跟我好朋友分一班了，还是临铺，然后就......【捂脸】。

　　-

　　此时任奕航的母亲过来了，在锻炼身体，扭来扭去，任奕行用一种异样的眼光瞅着母亲，随后“蹭”的一声站了起来，椅子退到后方，发出“刺啦”的声响，任奕行就也开始了尬舞。

　　他不知道，在偌大的小区当中，他房子的方位只有任奕行一家亮着灯，而任奕行就在窗户前尬舞，灯光照耀着任奕行......而任奕行的母亲则在屋内尬舞。

　　等到跳完舞，任奕行才反应过来，“我......窗户为什么对着我!!!”

　　-

　　四七:笑死我了，我妈妈刚才过来了.

　　Gin:啊

　　四七:我见她在哪儿尬舞，我也扭起来了。

　　Gin:哈哈哈。

　　四七:谁知道我正对着窗户，她没有......【自闭】。

　　Gin:那尴尬了，我妈每晚都必须跳一小时健身操，然后我妹妹就跟她一起跳。

　　四七：【捂脸】

　　【晚22:21.】

　　四七:晚安，早点睡。

　　Gin:晚安。

　　四七:睡觉之前把电子设备什么的都放一边不要碰，别想复杂的事情。

　　Gin:【OK】

　　四七:要是再失眠，那你......数羊吧。

　　Gin:哈哈哈哈，好的

　　四七:实在不行你数数我有几种人格，安。

　　Gin:你也没告诉我你有几个，安啦。

　　四七:说的也是。

　　Gin:[泣不成声]

　　四七:我正常，没人格分裂。

　　Gin:哈哈哈。

　　......第二天中午，下雪了，很大的雪，真的......很大......

　　Gin:中午好。

　　四七:午好，又睡到中午？

　　Gin:[对手指]

　　四七:啊？

　　Gin:啊什么。

　　四七:没事没事，我看你发了个对手指以为有啥事。

　　Gin:哈哈，外面下了好大的雪。

　　四七:嗯，今晚估计是确实和你说不成话了，我叔我婶都来。

　　Gin:没事，明天说也可以。

　　四七:今晚又难逃学习状况的盘问。

　　......

　　任奕行看着面前的一群人，尴尬的漏出一丝笑容，艰难地撑过了这一段时间，随后回到自己的房间内，关上门，长呼出一口气，喃喃道：“我还是喜欢安静......”

　　......

　　四七:perfect！

　　Gin:怎么了？

　　四七:结束了。

　　Gin:什么结束了。

　　四七:人走了。

　　Gin:哈哈。

　　四七:[聊天记录]-【任奕行与东子的聊天记录】

　　-

　　四七：在干什么，别跟我说你和你“老婆”在一起。

　　东子，呦！哥，你这太阳打西边出来了？你竟然寒暄了？而且还是主动的，看来那那闺女挺克制你的，不错，行哥成长了，不在古板了，不过无事献殷勤，非奸即盗，说吧，什么事？

　　四七：再见！

　　东子：哎哎哎，哥哥哥，别这样，这样不好，我没和我“老婆”在一起，在和妹妹聊天。

　　四七：你这话真伤心，不愧是你。

　　东子：哥，这还是你吗？对了，让你看看妹妹的照片。

　　东子：【照片】

　　东子：忘了，不好意思哥，你没审美观念。

　　四七：我tm......我截屏了，你结婚等着吧。

　　东子：哥哥哥！不带这么玩的，你等会儿啊。

　　四七：你说。

　　东子：【图片】-【一堆女生的图片】

　　四七：你当个人吧。

　　东子：咋了。

　　四七：你是不是专门找没下载反诈App的闺女。

　　东子：你不懂~

　　四七：你这样都有妹妹找了......

　　东子，哥，你这话就伤人了，我长得很帅的，好不？我分手了【哭】......

　　四七：啊？不会吧，不好意思，去他丫的恋爱！

　　东子：没事，分了就分了吧，这样子女生找我，我就可以不拒绝了。

　　四七：那她怎么办，你怎么办，你初吻什么的都没了啊......

　　东子：她都给我分了......

　　四七：她提的？？？你对她那么好，她提？

　　东子：她觉得俺俩感情不好了......管她呢！

　　四七：感情淡了可以在培养啊。

　　东子：等她长大想明白了，就该来了。

　　四七：行，有事找我。

　　东子：好，还是行哥亲，不过在此期间，这么多女团小姐姐，够我聊一段时间了。

　　四七：开心的背后.....还是不舍吧，我猜你可能会说不是，行了，不聊这个了，换话题。

　　东子：哥，你真是我肚子里的一坨屎，蛔虫都没你懂我。

　　四七：我不知道我说的对不对，我只是根据心里判断的，好了，不聊这个了，聊点其他的吧。

　　东子：哎嘿嘿嘿，比如......

　　四七：啊？你stop吧，别给我聊超纲的。

　　东子:噢噢噢，我怎么认识这么多女生的，还是我怎么钓到的。

　　四七：你不会用什么社交软件怼的吧？

　　东子：不不不，这是我原本在市里面偶然认识的一个女生，她推给我的，而且啊行哥，其中一个都要包养我了。

　　四七：那你走吧，钱分我一半。

　　东子：【图片】

　　任奕行点开看了看：

　　刘姐：而且......以后不是我养你吗？

　　东子：你......

　　刘姐：咋滴？

　　东子：我们两个不熟，你是女孩子，做事要想后果。

　　刘姐：你自己说的，我以后要是没人要，你就养我。

　　东子：我是说我两年后再问你，你说你要养我，什么意思？

　　刘姐：那你养我。

　　东子：......你要想清楚哦。

　　刘姐：我想清楚了。

　　东子：我们只能算是网友，“养”字不适合出现在我们俩人之间。

　　刘姐：我想清楚了，行吧。

　　东子：你在说的话，我就真的生气了，如果说真的长大了，玩得好，见一面，做个好朋友，我很乐意。

　　任奕行看完“啧”了一声，手指飞快的在键盘上打字。

　　四七：你都给她说什么了。

　　东子：这个......说来话长，就是不知道行哥有没有心思听这些......

　　四七：没事，你讲。

　　东子：好，行哥越来越不像以前的那个男人了。原来是这女孩想来找我的，坐飞机都到漯河了，然后那个时候，我还没分手，而且她父母不知道这事，我怕我被判拐卖儿童，所以我拒绝了。

　　任奕行裂开嘴笑了笑随后又飞快地在键盘上打字。

　　四七：你这疑点有点多啊，她所在的市离咱们就三十公里，做什么飞机，拐卖儿童？她大学都毕业了，你拐卖什么儿童，话下次说清楚点。

　　东子：不不不，我说等我高中上完后两年后去她那上大学，然后她就以为是我让她等我两年。

　　四七：你可是真优秀......你去那个市里上大学，你不废了吗？

　　东子：她父母离婚，给她留了些存款和一套房子。

　　四七：你这吊着人家也不好，你直接给她挑明啊，说实话，我不清楚你给人家说了什么，还这么有礼貌，一毕业的大学生能被你整成这样，你也是真......欠收拾了。

　　东子：哥，有礼貌不还是跟你学的，两年......我估计她都把我给忘得差不多了。我挑明的结果就是，她会再次坐飞机来俺家，直接见我爸妈让俺俩订婚

　　四七：我有礼貌，那是刻在骨子里的教养，你这.....那你让我说，我让她死了这条心。

　　东子：你不能，我对于你还是比较相信她，因为她没咋上过学，所以感觉那思想跟小孩样，哥，你看她还给我买了一个礼物。

　　东子：【图片】-【一个粉红色卫衣小熊】

　　任奕行看了眼图片，但是目光却锁定在了旁边那些模糊不清，没有对焦的化妆品和小架子上。

　　四七：这熊挺精致的，旁边架子上那么多口红和化妆品，还有那个平板，不得不说，你小子挺有福气的，价值......不非。

　　东子：哥，你要是不低调能跟我一样。

　　四七：滚！

　　-

　　四七:电视上的狗血剧情竟然真的存在。

　　Gin:你这朋友真厉害。

　　Gin:对了，你到晚上有没有一种，脸很热的感觉？

　　四七:我脸一直很热啊。

　　Gin:NO，是脸很热，比身体都热。

　　四七:好家伙。

　　Gin:咋？

　　四七:失眠对吧，脸红吗？梦多不多？

　　Gin:梦很多，我每天都做梦。

　　四七:脸红吗？

　　Gin:是的。

　　四七:应该是失眠导致的，晚上精神。

　　Gin:好吧，那为什么会失眠。

　　四七:作息不规律。

　　Gin:好吧。

　　四七:有压力吗？或者最近什么刺激到你了。

　　Gin:这倒没有。

　　四七:最近焦虑吗？情绪怎么样？

　　Gin:不焦虑，心情一般。

　　四七:没什么外界干扰？

　　Gin:没有。

　　四七:熬夜吗？不对，，这个没必要问。

　　Gin:为什么没必要？

　　四七:你是绝对熬的，失眠不熬还干啥。

　　Gin:也是。

　　四七:那你从今天开始不能熬了，听见没有，即使睡不着也要躺在床上，电子设备都不要碰。

　　Gin:好的，我试试。

　　四七:就闭着眼，用凉水洗洗脸，不用仔细去洗，就拍拍脸。

　　Gin:那我......不是，更睡不着了。

　　四七:你这以后要再这样，那就该上药了。

　　Gin:真的假的？

　　四七:就拍拍脸，你觉得呢？

　　Gin:那好吧，我试试。

　　四七:睡觉吧。

　　Gin:现在吗？

　　四七:嗯，不允许再看手机了，听见没。

　　Gin:好吧，听你的。

　　四七:躺床上去。

　　Gin:我一直在床上躺。

　　四七:手机扔一边。

　　四七:以后我要是10.20发消息你就不要回，也不要看。

　　四七:晚安。

　　Gin:为什么啊，好吧，晚安。

　　四七:调整作息，好好休息。

　　Gin:[晚安]

　　四七:我不希望你开学也这样。

　　Gin:那我现在就睡。

　　四七:嗯。

　　Gin:[晚安]

　　四七:[晚安]

　　四七:以后你睡我也睡。

　　Gin[好]

　　――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

　　任奕行默默地在本子上写了点东西：

　　晚上脸出现发热，可能是由于体虚内热的原因导致的，通常与不良的生活习惯都有关系，比如经常吃一些生冷刺激辛辣的食物，或者是心情过于紧张，还有经常熬夜等，都可能会导致脾虚内热的。如果不是特别的严重，一般通过自我调节都可以缓解的。建议平时要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，饮食方面需要多吃一些清淡易消化的食物，比如新鲜的水果和蔬菜等，还需要适当的进行运动，提高身体的抵抗能力和免疫力，平时多喝一些温热水。

　　随后顿了顿，又接着敲上四个大字：“助眠秘诀”

　　1.规律锻炼：

　　锻炼帮助减轻入睡困难并加深睡眠，制定锻炼时刻表，不要在睡前3小时进行体育锻炼。

　　2.规律进餐：

　　不要空腹上床，因为饥饿可能会影响睡眠，睡前进食少量零食(小饼干、点心、牛奶等)能帮助入睡，但要避免过于油腻或难消化的食物。

　　3.避免饮酒：

　　酒精可以促眠，但却容易引起早醒和脱水，最终会加重失眠。

　　4.避免过度饮用饮料：

　　为了避免夜间尿频而起床上厕所，避免就寝前喝太多饮料。老年人餐后饮水不超过500毫升。

　　5.避免多思：

　　别把问题带到床上去想，养成睡前在床下记录问题清单和明天计划的习惯。多思多虑只会干扰入睡并导致浅睡眠。

　　随后捂着脸傻笑道：“为什么我当时就没把这些东西发给她呢？”